5 φράσεις που πρέπει να λέμε στα παιδιά μας.

Πολλές φορές στο ταξίδι της γονεϊκότητας  θα βρεθείς στη θέση του ενόχου. Ένοχος γιατί μίλησες  με έντονο ύφος στο παιδί σου, ένοχος γιατί ύψωσες το δάχτυλο, ένοχος γιατί δεν είχες την υπομονή όταν έπρεπε. Το να μεγαλώνεις όμως ένα παιδί δεν είναι πάντα τόσο εύκολο και ίσως, το στάδιο που το παιδί σου είναι 2…

Πώς είναι να είσαι αληθινή μαμά και όχι μαμά του pinterest!

Προτού κάνεις παιδιά ορκιζόσουν ότι ποτέ δεν θα το αφήσεις να παίξει με το κινητό σου. Κατηγορούσες και συζήταγες με άσχημο τρόπο την μαμά που πίνει τον καφέ της και έχει επιτρέψει σ το παιδί της να χαζεύει στο κινητό της. Αυτά πριν γίνεις μαμά. Γιατί, αφού φέρεις το πρώτο σου παιδί στον κόσμο, αρχίζεις…

7+1 τρόποι για να αγαπήσει το πρωτάκι σου το διάβασμα.

Έχεις ένα πρωτάκι στο σπίτι σου και όλα είναι πρωτόγνωρα. Από την αγορά της τσάντας και των σχολικών ειδών, μέχρι τη στιγμή  που θα το αφήσεις να περάσει μόνο του την πόρτα του σχολείου. Συμφωνώ. Είναι μια φάση στη ζωή του παιδιού που πρέπει να την περάσει όσο πιο «ανώδυνα» γίνεται και να συνηθίσει την…

4 τρόποι να μάθεις στο παιδί σου να κοιμάται χωρίς να δίνεις μάχη, κάθε βράδυ.

Αυτή η στιγμή της μέρας. Η ώρα του ύπνου.. αχ, πόσα και πόσα δεν έχουν ειπωθεί! Πόσα και πόσα βιβλία δεν έχουν γραφτεί! Αν είσαι από τις μαμάδες που το παιδί σου κοιμόταν εύκολα και ,μάλιστα, όλη νύχτα από την 1η μέρα που γεννήθηκε, τότε σου στέλνω την αγάπη μου και μπορείς να αποχωρήσεις… Αν …

Μωρό και παραλία: 8 πράγματα που είναι απαραίτητα να έχεις στην τσάντα θαλάσσης.

Ξέχνα τις ημέρες που πήγαινες στην παραλία μόνο με την πετσέτα σου. Τώρα είσαι μαμά και ως μαμά πρέπει να φροντίσεις να έχεις όλα τα απαραίτητα για το μικρό σου. Πέρα, λοιπόν, από τις πάνες και τα μπιμπερό που είναι τα στάνταρ, σου έχω μαζέψει και κάποια πράγματα τα οποία είναι απαραίτητα να έχεις μαζί…

Επικίνδυνη αποστολή: Αναδόμηση μαλλιών μετά από εγκυμοσύνη και θηλασμό.

Στην περίοδο της εγκυμοσύνης οι περισσότερες γυναίκες θα παρατηρήσουν τα μαλλιά τους ότι γίνονται πιο πλούσια, πυκνά και λαμπερά. Αυτό είναι αποτέλεσμα των ορμονών, όπως και πολλά άλλα στον οργανισμό της μέλλουσας μαμάς. Τα αντίθετα αποτελέσματα όμως, θα παρατηρήσουν αφού γεννηθεί το μωρό τους και ξεκινήσουν το θηλασμό. Τριχόπτωση, άτονα και θαμπά μαλλιά είναι τα…

Γιατί η αγκαλιά της μαμάς είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί σωστά το παιδί της!

Αλήθεια, έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο καλό σου κάνει μία αγκαλιά όταν δεν νιώθεις καλά; Πως αμέσως μετά η διάθεση σου είναι ανεβασμένη; Όλα αυτά εξηγούνται και επιστημονικά! Για την ακρίβεια, η σωματική επαφή φαίνεται πως λειτουργεί ανασταλτικά στην έκκριση της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που εκκρίνεται από τον οργανισμό σε συνθήκες στρες. Αυτό σημαίνει ότι όταν…

10 αλήθειες για το θηλασμό από μαμά προς μαμά.

Μην περιμένεις να τα καταφέρεις με την πρώτη. Είναι μακρύς και δύσκολος ο δρόμος μέχρι να εδραιωθεί ο θηλασμός. Πονάει πολύ και κανείς δεν μπορεί να σε προετοιμάσει για αυτόν το πόνο. Η αίσθηση είναι σαν να σε τρυπάνε πολλές βελόνες ταυτόχρονα και τον νιώθεις κυρίως τον πρώτο καιρό. Μην κρατάς χρόνο. Πολλοί είναι αυτοί…

5 αποτελεσματικοί τρόποι για να κόψει την πιπίλα.

Το μωρό σου μεγάλωσε και δεν είναι πια τόοοοσο μωρό. Ήρθε η ώρα να αποχαιρετίσει την αγαπημένη του παρεούλα που δεν είναι άλλη από την πιπίλα. Αν είσαι από τις μαμάδες που πιστεύεις ότι θα δυσκολευτείς να το καταφέρεις, σου έχω 5 τρόπους για να έχεις 100% επιτυχία. Τάξε στο παιδί σου ένα δώρο που…

5 «μυστικά» των παιδιών που αρρωσταίνουν σπάνια.

Η περίοδος των ιώσεων είναι πιο επίκαιρη από ποτέ. Οι μητέρες στο προαύλιο του σχολείου σαν κύριο θέμα συζήτησης έχουν ποια ίωση είναι “trend”, αυτή τη στιγμή! Υπάρχουν όμως και κάποια παιδιά τα οποία δεν αρρωσταίνουν  σχεδόν ποτέ, ή αν αρρωσταίνουν το περνάνε πολύ ελαφρά. Εκτός από την γερή κράση αυτών των παιδιών, σημαντικό ρόλο…

5 tips που πρέπει να ακολουθήσετε για να σταματήσετε να νιώθετε μόνη.

Η μητρότητα πολλές φορές μας εγκλωβίζει σε έναν μικρόκοσμο που περιλαμβάνει μόνο εμάς και τα παιδιά μας. Στην προσπάθεια μας να είμαστε τέλειες μαμάδες κάνουμε πέρα τις επιθυμίες μας, τις συνήθειες μας ακόμα και τις συναναστροφές μας με τον υπόλοιπο κόσμο. Έτσι, έρχεται μια μέρα που ξυπνάμε και αναρωτιόμαστε γιατί νιώθουμε μόνες… τότε είναι που…

9+1 σημάδια που δείχνουν ότι ένα παιδί χρειάζεται όρια.

Υπάρχουν οι γονείς που στο πλαίσιο του να μην στενοχωρήσουν το παιδί τους το αφήνουν ελεύθερο να κάνει και να λέει ότι θέλει. Το μόνο όμως που καταφέρνουν με αυτό είναι να μεγαλώσουν ένα κακομαθημένο και μεταγενέστερα «δυστυχισμένο» παιδί. Δείτε παρακάτω και αναγνωρίστε κάποιες αντιδράσεις παιδιών που μαρτυρούν πως ήρθε η ώρα να εφαρμοστούν όρια…