5 tips που πρέπει να ακολουθήσετε για να σταματήσετε να νιώθετε μόνη.

στις

Η μητρότητα πολλές φορές μας εγκλωβίζει σε έναν μικρόκοσμο που περιλαμβάνει μόνο εμάς και τα παιδιά μας. Στην προσπάθεια μας να είμαστε τέλειες μαμάδες κάνουμε πέρα τις επιθυμίες μας, τις συνήθειες μας ακόμα και τις συναναστροφές μας με τον υπόλοιπο κόσμο. Έτσι, έρχεται μια μέρα που ξυπνάμε και αναρωτιόμαστε γιατί νιώθουμε μόνες… τότε είναι που πρέπει να δράσουμε άμεσα, γιατί αν αφήσουμε το χρόνο να περάσει η επιστροφή θα είναι ακόμη πιο δύσκολη. Τι μπορείς  να κάνεις;

1.Κάλεσε κόσμο στο σπίτι σου.

Επικοινώνησε με άλλες μαμάδες και κάλεσε τες σπίτι για καφέ και παιχνίδι. Πίστεψε με όλες οι μαμάδες  θα εκτιμούσαν μια τέτοια πρόσκληση, άλλωστε κι αυτές βρίσκονται στην ίδια θέση με εσένα.

2. Τέρμα οι δικαιολογίες.

Ξέρω πόσο δύσκολο έως και ακατόρθωτο σου φαίνεται κάποιες φορές να ντύσεις τα παιδιά και να τα βγάλεις από το σπίτι, όμως κάντο! Προγραμμάτισε το από  την προηγούμενη μέρα και την επόμενη πάρε τα παιδιά σου και την τσάντα με όλα τα απαραίτητα και έξω από το σπίτι. Είτε πας στο πάρκο είτε σε έναν παιδότοπο,  σίγουρα θα βρεις κι άλλες μαμάδες να ανταλλάξετε μια κουβέντα.

3. Τολμήστε να κάνετε το πρώτο βήμα.

Τώρα που είστε έξω από το σπίτι, ήρθε η ώρα να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή την ευκαιρία! Τσέκαρε κάποια μαμά που δείχνει να αισθάνεται μόνη και πλησίασε την. Ξεκίνα την κουβέντα για αυτά που σας ενώνουν, δηλαδή τα παιδιά σας. Αυτό ήταν! Το πρώτο βήμα έγινε και τώρα μένει να δώσετε ραντεβού στο ίδιο πάρκο για μια άλλη φορά. Μην ξεχάσετε να ανταλλάξετε τηλέφωνα.

4. Να είστε ανοιχτοί στο να μιλήσετε αλλά και να ακούσετε.

Η αληθινή επαφή έρχεται όταν είμαστε ανοιχτοί σε μια συζήτηση και ειλικρινείς. Μη διστάζετε να μοιραστείτε τις σκέψεις ή τους φόβους σας με άλλες μαμάδες. Όπως είπαμε και παραπάνω και εκείνες τα ίδια περνάνε. Επίσης, είναι καλό να είστε πρόθυμες να ακούσετε μια κριτική που πιθανώς να μην σας αρέσει.

5. Γίνετε μέλος μιας ομάδας. 

Πηγαίνετε σε κάποιο γυμναστήριο όπου μπορείτε να γυμνάζεστε μαζί με το παιδί σας, βρείτε ένα χόμπι που να σας γεμίζει ή ακόμη και αν δεν σας αρέσει τίποτα από αυτά, μπορείτε να γίνετε μέλος μιας ομάδας για μανούλες και γυναίκες στα social media. Είναι ένας σύγχρονος τρόπος να αποκτήσετε φίλους και να ανταλλάξετε απόψεις και σκέψεις με άλλους ανθρώπους που έχουν τις ίδιες ανησυχίες με εσάς και  δεν μπορούν να εγκαταλείψουν το σπίτι ή δεν θέλουν να ενταχθούν σε μια προσωπική ομάδα.

Σε παροτρύνω λοιπόν καλή μου μαμά, να το πάρεις απόφαση και να ανοίξεις τα φτερά σου μαζί με τα παιδιά σου και να μην μένεις στο σκοτάδι και στη μοναξιά αποκομμένη από τον έξω κόσμο. Μπορείς να το κάνεις!

 

love xoxo

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s