Smoothie μπανάνα

στις

Όσο ο  καιρός επιμένει να είναι καλοκαιρινός, τόσο μου ΄ρχονται στο μυαλό δροσιστικοί χυμοί, φρουτώδες αρώματα και γεύσεις παγωτού. Το συγκεκριμένο smoothie όμως δεν πίνεται ,μόνο, το καλοκαίρι. Για την ακρίβεια είναι ιδανικό για ένα κρύο πρωινό που χρειάζεσαι δύναμη και ενέργεια, όπως και για ένα απογευματινό σνακ που θα σε γλιτώσει απο το να πιάσεις το κρουασάν που έχεις στο ντουλάπι και να το καταβροχθίσεις.

Υλικά για 2 ποτήρια:

  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 ποτήρι γάλα
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 6 αμύγδαλα
  • προαιρετικά κανέλα

Πώς θα το φτιάξεις:

Απλά χτυπάς όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να έχεις ένα λείο μείγμα. Έτοιμο!

tips: Αν οι μπανάνες δεν είναι σχεδόν μαύρες, το αποτέλεσμα δεν θα είναι τόσο νόστιμο.

love xoxo

 

 

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s