Η διατροφή στην εγκυμοσύνη.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης αποτελεί μια από τις ομορφότερες που θα ζήσει μια γυναίκα στην ζωή της. Το σώμα και οι ανάγκες της γυναίκας αλλάζουν, με αποτέλεσμα να πρέπει να προσαρμόσει τις διατροφικές της συνήθειες. Πολλά έχουν ειπωθεί για το βάρος στην εγκυμοσύνη όπως και για το τι πρέπει να τρώει μια εγκυμονούσα και τι…

Ιδέες διακόσμησης για ένα δωμάτιο που το μοιράζονται ένα αγόρι και ένα κορίτσι.

Τα περισσότερα σπίτια δεν έχουν την πολυτέλεια πολλών υπνοδωματίων με αποτέλεσμα τα αδέρφια να μοιράζονται το δωμάτιο τους. Τι γίνεται όταν αδέρφια διαφορετικού φύλου πρέπει να μοιραστούν τον ίδιο χώρο; Θα έλεγα ότι είναι μια ωραία ευκαιρία ώστε να γίνουν οι καλύτεροι φίλοι. Συμφωνείς; Μπόλικη φαντασία  από εσάς και πολλές ιδέες διακόσμησης από εμάς, θα…

Κουραμπιές Γιεσγιές της Αυγής Βάγια. Κριτική βιβλίου και συνέντευξη με τη συγγραφέα.

Ο Κουραμπιές Γιεσγιές, από την Αυγή Βάγια κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις Διόπτρα και εικονογράφηση από τον Κώστα Σγούρο. Από τον τίτλο και μόνο ξέρεις ότι σε περιμένουν γλυκές και λιχουδένιες  περιπέτειες. Μικροί μεγάλοι  λαχταράνε έναν μοσχομυριστό κουραμπιέ, με νόστιμα καβουρντισμένα αμύγδαλα και πλούσια ζάχαρη άχνη. Όμως, γιατί ο καλός μας Γιεσγιές επιμένει να φοράει…

Τρουφάκια απο κουραμπιέδες.

Οι γιορτές τελείωσαν, όχι όμως και τα χριστουγεννιάτικα γλυκά. Αν (λέω αν), σας έχουν περισσέψει κουραμπιέδες και δεν θέλετε  να τους βλέπετε να τεμπελιάζουν μέσα στην πιατέλα, σας έχω μία νόστιμη και γρήγορη συνταγή για να τους αξιοποιήσετε.   Υλικά: 10 κουραμπιέδες 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 2 με 3 κουταλιές της σούπας ινδοκάρυδο λίγη…

Αυτόν τον χρόνο θυμήσου να…

Νέος  χρόνος,  νέα αρχή! Αυτόν τον χρόνο θυμήσου να… …χαμογελάς περισσότερο! …συγχωρείς ευκολότερα! …να ζητάς συγνώμη! …να αγκαλιάζεις τα παιδιά σου πιο συχνά! …να λες σ’ αγαπώ στον σύντροφο σου, κάθε μέρα! …να μην κουτσομπολεύεις! …να γυμνάζεσαι συστηματικά! …να πίνεις πολύ νερό! …να κάνεις πράγματα που αγαπάς! …να βοηθάς αυτόν που έχει ανάγκη! ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!

4+1 τρόποι για να οργανώσετε το γιορτινό τραπέζι.

Είστε η οικοδέσποινα του φετινού πρωτοχρονιάτικου τραπεζιού και το άγχος έχει χτυπήσει κόκκινο; Σταματήστε πάρτε μια ανάσα  και σκεφτείτε ότι όπως οι καλεσμένοι σας, έτσι και εσείς θέλετε να περάσετε όμορφα και να το διασκεδάσετε. Οργανωθείτε  λοιπόν, γιατί δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο! Οργανώστε το μενού. Ορεκτικό, σαλάτες, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο είναι μια χαρά…

Πεντανόστιμη βασιλόπιτα κεικ, για μια γλυκιά χρονιά!

Μια συνταγή για βασιλόπιτα που αγαπιέται από μικρούς και μεγάλους. Εύκολη και πεντανόστιμη! Υλικά: 125 γρ. αμύγδαλα λευκά 125 γρ. φουντούκια 250 γρ. βούτυρο αγελάδας, κομμένο σε κύβους + επιπλέον, λιωμένο, για το ταψί 250 γρ. άχνη ζάχαρη + επιπλέον για πασπάλισμα 2 βανίλιες 4 αυγά μεγάλα 250γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Εκτέλεση: Αλέθουμε…

Νέα βιβλιοπρόταση. «Καλημέρα Χαρά» της Αγάπης Στασινοπούλου.

Νέα βιβλιοπρόταση από τις Εκδόσεις Διόπτρα, το «Καλημέρα Χαρά» της Αγάπης Στασινοπούλου. Πρόκειται για ένα βιβλίο που θα γίνει ο καλύτερος φίλος  σας. Η συγγραφέας μετά από πνευματική αναζήτηση μιας ζωής καθοδηγεί τους αναγνώστες  για πενήντα δύο εβδομάδες, ώστε να απελευθερωθούν από οτιδήποτε τους  δυσκολεύει και να ανακαλύψουν  τι είναι αυτό που τους ικανοποιεί. Θα…

Γνωρίστε και κερδίστε το επιτραπέζιο παιχνίδι Σκυλάκι Μπανάκι!

Χριστούγεννα και επιτραπέζια παιχνίδια πάνε πακέτο! Όλα τα παιδιά μικρά και μεγάλα, λατρεύουν να παίζουν επιτραπέζια και να διασκεδάζουν με την ψυχή τους! Οι γιορτές μας δίνουν αυτή την ευκαιρία  και τί καλύτερο από ένα διασκεδαστικό επιτραπέζιο για όλη την οικογένεια; Το Σκυλάκι μπανάκι, είναι ένα από αυτά. Ικανοποιεί τις συναγωνιστικές απαιτήσεις του μικρού σας…

Κερδίστε μια δωροεπιταγή αξίας 50 ευρώ, από την εταιρεία Delfino kids.

Το πόσο αγαπάμε και στηρίζουμε τις ελληνικές εταιρείες το ξέρετε. Για την εταιρεία Delfino kids σου μιλήσαμε εδώ: https://howareyoumum.wordpress.com/2017/12/17/giortini-paidikh-moda-delfino-kids/ και δεν θα μπορούσαμε να μην διοργανώσουμε έναν σούπερ, γιορτινό διαγωνισμό! Έτσι λοιπόν, σε συνεργασία με την εταιρεία Delfino kids, χαρίζουμε σε έναν τυχερό νικητή μία δωροεπιταγή αξίας  50ευρώ, για τις αγορές του. Για να πάρετε…

Γιορτινή, παιδική μόδα από την ελληνική εταιρεία Delfino kids.

Οι γιορτές πλησιάζουν και η αναζήτηση γιορτινών outfit είναι στη χαρούμενη  λίστα μας, ενώ όταν μιλάμε για παιδικά ρούχα τότε η χαρά  είναι μεγαλύτερη. Ποιά μαμά δεν ξετρελαίνεται να αγοράζει ρούχα για τα παιδιά της; Νομίζω καμία! Γι’ αυτό σήμερα σου παρουσιάζω παιδική, γιορτινή μόδα μέσα από τη ματιά μιας αμιγώς ελληνικής επιχείρησης, της Delfino…

Χριστουγεννιάτικος διαγωνισμός απο τις εκδόσεις Διόπτρα!

Επειδή τα Χριστούγεννα τα παιδιά ζητάνε παιχνίδια, σου έχω 2 προτάσεις για δώρα που συνδυάζουν το παιχνίδι με τη μάθηση. Με λίγα λόγια  το παιδί μαθαίνει παίζοντας. Οι παρακάτω διασκεδαστικές προτάσεις έρχονται από την αγαπημένη μας Διόπτρα. Το βιβλιοπυργάκι – πυροσβεστική. Περιγραφή. Ένα σούπερ διασκεδαστικό βιβλίο γεμάτο αριθμούς, χρώματα και ζωάκια! Μάθετε το παιδί σας…